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// Ort: Mehrzweckraum, Bürgerhaus Ergolding

Rückbildung - Neufindung

Referentin: Christine Kappen, Physiotherapeutin

Gebühr: 56,00 Euro / 8 Treffen à 1,25 Stunden - Gesamt: 10 Stunden (Kostenbeteiligung der Krankenkassen erfragen)

Ort: Mehrzweckraum im Bürgerhaus Ergolding

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränk

Körperliche Fitness und innere Ruhe sind wichtig, um den Alltag mit einem Kind zu bewältigen. Kräftigung und Dehnung, Koordination und Entspannung fördern das körperliche Wohlbefinden und die seelische Stabilität. Schwerpunkt des Kurses sind Rückenschule und Übungen zur Vorbeugung von Inkontinenz.

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